جهاز إلكتروني منزلي يعتمد على النبضات الكهربائية لتحفيز الأعصاب والعضلات، ويهدف إلى تخفيف آلام العضلات، ومقاومة الإرهاق، وتحسين الدورة الدموية.

1. متى يُستخدم: يُستخدم عند الشعور بالإرهاق أو الآلام العضلية، ويمكن استخدامه يومياً أو حسب الحاجة لجلسات قصيرة.
2. عدد مرات الاستخدام: من مرة إلى مرتين يومياً لكل منطقة، لفترات تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة للجلسة الواحدة (حسب إرشادات الأمان العامة لأجهزة TENS).
3. الكمية الموصى بها: لا ينطبق (يعتمد على عدد لصقات الأقطاب المراد وضعها على منطقة الألم).
4. تعليمات خاصة لضمان أفضل النتائج:
تأكد من تنظيف وتجفيف الجلد تماماً في المنطقة المستهدفة قبل وضع الأقطاب اللاصقة.
قم بتوصيل الأسلاك بوحدة التحكم والأقطاب بشكل صحيح قبل تشغيل الجهاز.
ابدأ دائمًا بأقل مستوى للشدة (Intensity) ثم قم بزيادته تدريجيًا حتى تشعر بتدليك مريح وغير مؤلم.
انزع الأقطاب بلطف بعد الانتهاء واحتفظ بها مغطاة بغلافها للحفاظ على لزوجتها.